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  • 趙麗穎獨家瘦臉運動大揭秘

    來源: 新浪網 2016-06-22 10:23:33

       導讀:要說娛樂圈小臉代表人物,不得不提的就是小骨趙麗穎,天然無公害的臉上都是膠原蛋白啊!今天給大家帶一套非常系統的瘦臉操,整個過程非常地詳細具體,親么如果有耐心學完這整套瘦臉按摩操,瘦臉妹敢保證,效果肯定非常好,閑話不多說,直接上干貨!

    按摩瘦臉.jpg

    趙麗穎瘦臉訣竅

        一 淋巴排毒,循環開路零障礙

        排水功課開始前,先做一個預熱按摩,打開淋巴循環,水通道更流暢。

        1、用雙手三根手指指腹從額頭中央一直按壓到太陽穴。

        2、從眼部周圍起,先用中指再以中指和無名指指腹輕按畫出臉部輪廓。

        3、用中指與無名指指腹,沿著下頜、嘴角兩側、鼻翼兩側、顴骨兩側輕按至太陽穴,重復3~4次。

        4、用大拇指及食指指腹,從下巴一直按到耳根,呈螺旋狀按摩,然后松開手指。

        5、四根手指放在臉頰骨下方,用四指指腹將臉部肌肉從下至上提拉按摩至耳根。

        6、從額頭中央按摩到太陽穴,再從耳根下方沿脖頸一直按到鎖骨凹處。

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