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      美白補水+抗衰老水果 恢復水潤彈力迷人肌膚

      來源: 七麗女性網 2017-08-05 15:18:13

        俗話說的好,一白遮百丑哦,想要有一張完美的臉蛋就要從肌膚開始護理,想要美白、想要肌膚白里透紅,看起來粉嫩嫩的好氣色,就要多吃下面這些水果了哦,護膚達人推薦美白補水+抗衰老水果,恢復水潤彈力迷人肌膚。

        

        

       

        檸檬

        護理美白抗衰老

        大家都知道,檸檬是可以美白的,而且不單單可以美白,還能在一定程度上幫助你瘦身,所以常常喝一些檸檬汁是很有好處的,檸檬最好的美白成分是維生素C,能深層清潔并調理分泌過旺的油脂,并具有漂白作用,對肌膚美白、皮膚老化,具有極佳的效果,對消除疲勞也很有幫助。堪稱美容“多面手”。

       

        

       

        櫻桃

        補血消除皺紋

        櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白里透紅,另外,櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素,在體內可轉成維生素A,能使皮膚柔軟細致,祛除粗糙皺紋,還含有令雙眼有神及治療月經不順的維生素B2。

       

        

       

        葡萄

        補水保濕抗衰

        葡萄富含極具美容價值的成分,像葡萄子中就富含必需脂肪酸,具有柔軟及保濕肌膚的功效。葡萄果肉中更是包含了新陳代謝不可缺少的水溶性維生素B群、糖分和鉀、鈣、磷、鎂等礦物質。葡萄中含有豐富的維生素C、維生素E等營養成分,這是保持肌膚健康,延緩衰老的重要營養素。

       

        

       

        草莓

        潤膚護理美白

        一杯草莓可以提供130%每日所需的維生素C,維生素C是高效抗氧化劑,能促進膠原纖維的生成,保持肌膚光滑緊致。維生素C越多就意味著細紋越少:VC攝入量不足的女性,皮膚更易干燥、起皺。草莓中富含的鞣花酸還可以保護肌膚中的彈力纖維,防止皮膚松弛。草莓含多種果酸,能增白、增彈性,使皮膚滋潤保濕,更適合油性肌膚。

       

        

        

        

        

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