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      8個生活壞習慣加速衰老 女人駐顏抗衰從細節做起

      來源: 網易 2016-11-09 14:16:53

        皺紋是人體自然老化的結果,但一些不恰當的美容手法也會加速你的皮膚老化過程,導致皺紋長得更早和更多。剔除下面9種習慣,不要讓皺紋占領你的青春!

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        1、抽煙

        抽煙是長皺紋最常見的原因。根據皮膚科醫生及美容外科醫生Joel Schlessinger,有一項雙胞胎研究證明了抽煙會讓皺紋提早出現。

        2、吃高糖食物

        有一句老話是:你吃的什么,你就會變成什么。吃太多糖和高血糖食物不僅讓你增肥,還會加速你的老化進程。“通過一個糖基化過程,糖分子附著到皮膚里的蛋白質(包括膠原蛋白)上,使其變得僵硬而畸形。”腸胃科醫學博士Roshini Rajapaksa說:“這回導致皮膚失去表面的彈性,使臉部輪廓變垮,產生浮腫和細紋等問題。” 因此,少吃高糖食物和簡單碳水化合物,你的皮膚會就會變得更好。

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